상황별 행동
폭염이 이어질 때
더운 시간대의 야외 활동을 줄이고 시원한 곳과 물을 미리 준비합니다.
집 안외출 중
먼저 확인하세요
폭염 특보와 지역 안내를 확인하고, 더운 시간에는 야외 활동을 줄이세요.
평소와 폭염 예보 시
- 냉방기기와 물을 준비하고 가까운 무더위쉼터를 확인하세요. 혼자 사는 고령자 등 도움이 필요한 이웃의 안부도 살펴보세요.
- 외출이 필요하면 가벼운 옷과 모자를 착용하고 물을 챙기세요. 어린이나 거동이 불편한 사람을 차 안에 혼자 두지 마세요.
몸이 불편해지면
- 어지럼증이나 두통이 나타나면 시원한 곳으로 옮겨 쉬세요. 의식이 없거나 상태가 심각하면 즉시 119에 신고하세요.
- 물 섭취를 제한해야 하는 질환이 있다면 평소 의료진의 안내를 따르세요.
긴급 상황에서는 현장 당국과 재난문자의 안내를 우선하세요. 구조가 필요하면 119에 신고하세요.
참고 자료: 국민안전24 폭염 국민행동요령
재난문자와 관계 기관의 최신 안내를 우선하세요.